視力回復WEB　～視力回復方法と役立つトレーニング

視力回復にはまずは視力検査から始めることが必要です。

現在では、三人に一人という割合で日本人の近視が進んでいるそうです。近視になってしまう原因は色々ですが、病気・怪我・遺伝によるものでなければ、視力回復できる方法もあります。

たとえば、視力回復トレーニングを行ったり、レーシックによる手術を受けたりすればよいのです。しかし、どんな方法を選ぶにしても、まずは視力検査をしてみなければなりません。

視力検査の基準は、国際的に設定されています。

これには、直径7.5mmで切れ目の太さが1.5mmとなるランドルト環を利用します。200ルクスという明るさのもとで、ランドルト環の切れ目がどこにあるかを判断すれば、視力検査の記録が出るようになっています。

5ｍの遠さから判断できたら視力1.0で、2.5ｍの遠さから判断できたら視力0.5ということになります。視力検査は眼科に行けばすぐにできますが、わざわざ外出しなくても自宅でも可能です。

視力検査Flashを使えば、パソコンを利用してモニターですぐに測定できるのです。一般の視力検査で使用するランドル環を操作して、どのくらいの遠さから切れ目が見えるか検査していきます。

一人でもできる方法ですが、相手がいた方がやりやすいでしょう。